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“不一样么？”黄子希的榆木脑袋复杂一点的问题就不太好使了。
“沙地上你跑太快累得快，后面就没力气了，要跑4分钟呢，前面要悠着点。”这道理跟长跑一样，要合理分配体力。
在鲍博少见地耐心解释下，黄子希才明白过来，对鲍博更加心悦诚服了：“我来的时候，孙教练就让我多向你学习请教，明天，我跟你一起练三周半吧！”
这娃对3a有多向往啊！鲍博心中默默致敬。黄子希用刃跳高度一直都不怎么样，3lo是硬扭出来的，2a才两周半他的高度够用，3a要多转一圈就有心无力了，各种摔、双足、翻身，难怪他体能一直训练那么卖力，看来对自己的问题是心理有数的。
训练了一个星期的基本技术之后，孟飞终于正式开始针对每个人的情况进行特训了。这一天的上冰顺序是双人、男单、女单、双人、冰舞。双人和冰舞有各自教练，男单训练时间要结束还没下冰，孟飞招呼黄子希过来，让他做两个高级33给女单们看看。
黄子希的高级33有3lz3t和3f3t，都是高质量高稳定性的，技术也非常标准，不然他也不能独霸国内青年组好几年。
首先是3f3t，也许是一个星期的力量和体能训练有了效果，黄子希的第一跳3f跳出了惊人的高度远度，即使是成年组国际比赛，这样彪悍的程度也是不多见的。然后第二跳3t的高度比第一跳更甚。
结束之后，女孩们一起鼓掌，男孩们也纷纷叫好。
孟飞就问了：“为什么你们出不了这样的跳跃呢？”
“因为他们是男生，力量比我们好。”陈洁歆小声说。
“国际上也不是没有能做出这种跳跃的女选手吧？就是在国内也有赵秋筱，当然，高度是差
一点，王娟，你是练了这个连跳的，而且内点三的进入方式跟他一样，为什么老是出问题？”
“孙教练说我的连跳节奏不好。”
“还有呢？为什么第二跳经常空？”
“感觉使不上力。”
第26页 青镜晓颜